Description du marché

Cette montre GPS connectée suit vos statistiques, traite ces données et acquiert toutes les informations sur vos performances, votre technique de course, vos entraînements et même vos objectifs.

Arguments de vente clés

• Fréquence cardiaque au poignet
• GPS intégré
• Running Dynamics
• Oxymètre de pouls
• Statut d'entraînement
• Training Effect
• Charge d'entraînement
• Aide à la récupération
• Moniteur d'énergie Body Battery
• Suivi du cycle menstruel
• Smart Notifications
• Fonction Livetrack
• Fonctions de suivi et de sécurité
• Boutique Connect IQ

Caractéristiques du produit

• Un design plus ergonomique
  Élégante et légère, cette montre est idéalement conçue pour la course et pour un usage quotidien.
• Des matériaux robustes
  Avec son bracelet en silicone résistant à la sueur et son verre Corning Gorilla Glass 3 robuste, la Forerunner 245 peut affronter tous les défis à vos côtés.
• Garmin Coach
  Ces entrainements gratuits adaptatifs offrent des conseils de coaches experts ainsi que des programmes d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.
• Fonction multisports
  Variez vos entraînements avec les profils d'activité vélo, piscine, course sur piste, vélo elliptique, stepper, etc.
• Fréquence cardiaque au poignet
  Obtenez des données de fréquence cardiaque3 ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse lorsque que vous êtes au repos. Mesurez les efforts fournis par votre cœur pendant vos activités, même sous l'eau.
• GPS intégré
  Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles.
• Running Dynamics
  Lorsque vous l'utilisez avec un accessoire compatible, votre Forerunner 245 mesure des métriques de course (Running Dynamics - Analyse de la foulée) clés comme la cadence, la longueur de foulée, l'équilibre et le temps de contact au sol.
• VO2 Max
  Entraînez-vous plus efficacement avec la VO2 Max qui vous indique les performances auxquelles vous pouvez vous attendre. Cette métrique tient même compte des variations de performances qui pourraient être causées par la chaleur ou l'altitude.
• Oxymètre de pouls
  Ce capteur au poignet estime la saturation en oxygène de votre sang4, ce qui vous permet de savoir de quelle manière votre corps absorbe l'oxygène, surtout quand vous dormez.
• Statut d'entraînement
  Cette métrique évalue l'historique récent de vos exercices et de vos indicateurs de performances pour vous dire si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.
• Training Effect
  Vous pouvez voir de quelle manière votre entraînement influence le développement de votre endurance, vitesse et puissance grâce aux commentaires sur le Training Effect aérobie et anaérobie.
• Charge d'entraînement
  Cette statistique mesure le volume de vos exercices sur les 7 derniers jours et le compare aux chiffres optimaux en fonction de votre condition physique et de votre historique d'entraînement récent.
• Aide à la récupération
  Après chaque entraînement, la fonction d'aide à la récupération vous indique le temps de repos à respecter avant de faire à nouveau de gros efforts. Elle prend même en compte le stress, le sommeil et l'activité sur la journée en dehors des entraînements.
• Autonomie
  Donnez tout ce que vous avez, votre montre tiendra votre rythme. Profitez d'une autonomie pouvant aller jusqu'à 7 jours en mode montre connectée et jusqu'à 24 heures en mode GPS.
• Moniteur d'énergie Body Battery
  Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer.
• Suivi du cycle menstruel
  Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore. Consultez même des informations détaillées à votre poignet avec le widget suivi du cycle menstruel et l'application de suivi de grossesse.
• Smart Notifications
  Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec un smartphone compatible.
• Fonction Livetrack
  Avec LiveTrack, vos amis et votre famille peuvent suivre votre position5 en temps réel et même visualiser l'intégralité du parcours que vous avez planifié. Ainsi, vos proches sauront toujours exactement où vous vous trouvez.
• Fonctions de suivi et de sécurité
  Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident2 envoient votre position à vos contacts d'urgence.
• Boutique Connect IQ
  Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets depuis la boutique Connect IQ.